Das Leben ist ein stetiger Prozess.
Der Mensch ist ein soziales Wesen mit aktiver Selbststeuerung, wir haben die Fähigkeit, uns ein Leben lang weiterzuentwickeln. Das macht unser Leben besonders. Wir leben, um zu lernen und nach diesem Prinzip lebe ich selbst.
Ich richte mich besonders nach der systemisch-soziodynamischen und der verhaltensmodifizierenden Orientierung. Wir gewöhnen uns bestimmte Verhaltensmuster an um uns zu schützen. Oftmals ist uns dies jedoch nicht bewusst. Ich möchte dich begleiten, dich neu kennenzulernen. Neue Wege sichtbar zu machen und neue Ressourcen zu entwickeln.
Mein Name ist Melanie Riegler, ich bin diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und diplomierte Pädagogin. Ich bin seit 2010 in elementaren Bildungseinrichtungen beschäftigt u. a. war ich in einem Krisenzentrum tätig. Ich selbst stamme aus einer Großfamilie und habe Patchwork und Trennung als Kind erlebt und kann dadurch auch Familien- und Trennungssituationen aus verschiedenen Sichtweisen betrachten.

Ich biete dir auf Augenhöhe gemeinsame Schritte zur Lösung deiner Sorgen.
Weitere Angebote für dich.
Ich biete unter anderem Workshops und Seminare zum Thema "Förderung der eigenen Resilienzfähigkeit", "Lernen Nein zu sagen", "Gefühlsarbeit", "Die Beziehung zu mir selbst", "We are Family - Patchwork wie geht das?" an. Falls du Interesse haben solltest, melde dich ganz einfach direkt bei mir.
Umgang mit Druck und Stress
Fühlst du dich ausgelaugt, unmotiviert oder findest keine Möglichkeit zur Ruhe zu kommen? Gemeinsam erarbeite ich mit dir Möglichkeiten zur Work-Life-Balance um wieder Freude am Leben zu erlangen.
Gefühlsarbeit
Wir alle erleben Wut, Aggression, Trauer und Freude ganz individuell. Oftmals fühlen wir uns jedoch durch unsere Gefühle oder durch Gefühle von anderen machtlos, vielleicht sogar ausgeliefert. Ich kann dich dabei unterstützen, dass du dich durch deine Gefühle nicht mehr eingeschränkt fühlst. Unabhängig davon ob du selbst betroffen bist oder jemand der dir nahe steht wie dein/e Partner/in oder jemand aus deiner Familie.
Verarbeitung von Angst
Angst ist eine natürliche Reaktion deines Körpers auf Gefahr. Falls du dich dadurch eingeschränkt fühlst begleite ich dich gerne und arbeite mit dir gemeinsam an deinen Ängsten und angstauslösenden Situationen.


Zitate meines Leitbildes
Kontaktiere mich gerne per Mail oder telefonisch um einen Termin zu vereinbaren.
Mein Standort
Diplomierte Lebens- & Sozialberaterin
Diplomierte Pädagogin
Meine Praxis:
Obere Donaustraße 17
1020 Wien, Österreich
Kontaktmöglichkeiten:
Telefon: +43 (0) 6776 2101966
E-Mail: info@melanieriegler.at
Ich freue mich auf dich!
Und ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen zu dürfen.